暑い夜

毎日暑いですね！まるでサウナの中にいるような感じです。

寝るときに今まではエアコンをつけない派だった私ですが、最近は寝る前にエアコンをつけて

少し部屋を冷やしてから寝るようにしています。

寝るときに切るので途中で暑くなり起きてしまったりしますが^_^;

みなさんも暑い夜は少し部屋を涼しくして起きた時に水分を摂取できるように枕元にスタンバイ

しておくことをオススメします♪

hawayucom (2014年8月22日 11:58)

●寝違え・むちうち
●肩こり、頭痛
●腰痛、ぎっくり腰
●ひざ痛
●股関節痛
●五十肩・四十肩
●生理痛
●坐骨神経痛
●椎間板ヘルニア
●腰椎すべり症
●狭窄症
●顎関節症
●外反母趾
●肘内障(乳幼児肘脱臼）

◇スポーツ外傷等
●野球・テニス肘
●手関節（TFCC損傷）
●指（靭帯損傷）
●ロッキングフィンガー
●オスグット・シュレッター病
●ジャンパー膝
●腸脛靭帯炎
●膝周囲の滑液包炎
●アキレス腱(周囲)炎
●シンスプリント
●後足部の痛み（足底腱膜炎）

◇不定愁訴
●息の詰まり感
●胃の圧迫感
●表皮のざわつき感